퇴직 후 무기력1 은퇴 후 빨리 늙는 이유와 극복법은? 사람들은 종종 일을 그만두고 나면 자유롭고 행복할 것이라고 기대하지만, 실상은 그렇지 않다. 아무것도 하지 않으면 정신적, 육체적으로 급격히 쇠퇴하게 된다. 퇴직 후에도 새로운 목적을 찾고, 스스로를 발전시키며 의미 있는 활동을 지속하는 것이 노화와 무기력을 막는 중요한 요소다. 이 글에서는 일이 없는 상태에서의 위험성과 이를 극복할 수 있는 방법에 대해 다룬다. [목차]1. 퇴직 후 행복은 짧고 무기력은 길다."이제 내 삶을 찾겠다"며 결연한 의지를 보였던 퇴직자들의 현실은 생각보다 다르다. 초반에는 분명 자유를 만끽하며 친구들과 시간을 보내고 취미를 즐긴다. 그러나 몇 달이 지나면 그 자유는 무거운 정적 속에서 무기력함으로 변한다. 아침에 일어나 무엇을 해야 할지 모른 채 하루를 소파에서 보내는 삶이.. 2024. 10. 1. 이전 1 다음
