혈전 예방1 TV 몰아보기는 혈전(피떡) 발생 위험 커진다 하루 종일 앉아 있거나 TV를 장시간 몰아보는 습관은 혈전 형성 위험을 크게 증가시킬 수 있습니다. 규칙적인 운동을 하더라도, 장시간 앉아 있는 생활습관을 개선하지 않으면 혈관 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 미국의 한 연구에 따르면, TV를 자주 시청하는 사람들은 그렇지 않은 사람들에 비해 혈전 위험이 1.7배 이상 높아질 수 있습니다. 특히, 장시간 앉아 있거나 움직임이 적은 생활습관은 정맥혈전색전증(VTE)을 일으킬 수 있으며, 이는 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 이를 예방하기 위해서는 규칙적인 신체 활동과 더불어 앉아 있는 시간을 줄이는 노력이 필요합니다. [목차] TV 몰아보기가 건강에 미치는 영향건강을 유지하기 위해 규칙적인 운동은 필수적입니다. 하지만 하루 중 대부분의 시.. 2024. 9. 23. 이전 1 다음
